हार्ट अटॅक के कई कारण हो सकते हैं। मुख्य कारणों में शामिल हैं

हार्ट अटैक के मुख्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

धमनी रुकावट (Coronary Artery Blockage): हृदय की धमनियों में प्लाक जमा होने से रक्त प्रवाह रुक जाता है, जिससे हार्ट अटैक हो सकता है।
उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure): लगातार उच्च रक्तचाप हृदय की धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है और हार्ट अटैक का कारण बन सकता है।
धूम्रपान (Smoking): धूम्रपान से हृदय और रक्त वाहिकाओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
उच्च कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol): उच्च कोलेस्ट्रॉल से धमनियों में प्लाक बन सकता है, जो रक्त प्रवाह में रुकावट पैदा करता है।
मधुमेह (Diabetes): मधुमेह हृदय रोग का जोखिम बढ़ाता है।
अस्वास्थ्यकर आहार (Unhealthy Diet): संतृप्त वसा, ट्रांस वसा, और उच्च सोडियम वाले खाद्य पदार्थ खाने से हृदय रोग का खतरा बढ़ता है।
शारीरिक निष्क्रियता (Physical Inactivity): नियमित व्यायाम न करने से हृदय रोग का जोखिम बढ़ सकता है।
अत्यधिक शराब सेवन (Excessive Alcohol Consumption): अधिक मात्रा में शराब पीने से हृदय पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
मानसिक तनाव (Mental Stress): अधिक तनाव भी हृदय रोग का एक कारक हो सकता है।
पारिवारिक इतिहास (Family History): यदि आपके परिवार में किसी को हृदय रोग है, तो आपका जोखिम बढ़ सकता है।